走ろう会の長時間走がありました、６時開始なので５時に起きて、5:30にお迎えにきてもらいGO‼️
金沢マラソンまで1ヶ月切りました💦
怪我しないように、がんばります。
一周が約3キロのコースを6回走る。
途中のエイドが嬉しい😊 ありがたや～
こんなにしてもらえるなんてただ感謝です、ありがとうございます。
おっきな後輩とちっちゃい先輩と一緒に（ 笑 ）
Ｋさん かまっていただきありがとうございます
１０周の予定ですが．．．金沢城リレーマラソンがあるので途中で 退場
最後までいきたかったけど残念。 リレーマラソンもがんばります♪♫•＊¨＊•．¸¸♪♫♬
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- 2019/10/02(水) 06:06:56|
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金沢マラソンまで約1ヶ月
練習は自分なりに進いでいるが、まだ15キロ、
20キロは行けそうだか、フルは未知の世界💦
走り込みしかない。テストのように一夜漬けはない。ヤマ勘もない。🥵
やれるだけ努力して、関門にひっかかったらそれまで。潔く諦めるしかない。
練習して翌年に進める‼️
歩いてでも、這ってでも完走したい❣️😊
夢みるだけでは、夢は叶わない
走り込みしかない。身体を作っていく。
やるだけやって、当時はなるようにしかならない。神さまに願う。諦めない
これまでの自分に勝つ。殻を破る。
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- 2019/09/23(月) 21:02:03|
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日曜日の朝はラン❣️
走ろう会の皆さんと一緒にランニング中、大会の下見ランです。
高校の後輩と一緒にランニング😊
朝ラン始めて1年半
ユルゆるランだはなけど楽しい（╹◡╹）
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- 2019/09/19(木) 21:45:36|
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ミクリガ池です
地獄谷は有毒ガスで規制中
そばに近寄れない🥵
それでも 歩きまわる、憧れの場所にせっかく来たので（ 笑 ）
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- 2019/09/15(日) 23:04:23|
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黒部ダムからいくつも乗り物を乗り継ぎ、立山室堂に到着、
ロープウェイ🚡がわかるかな。
黒部平駅に到着
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- 2019/09/14(土) 20:50:30|
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今日はマラソン大会‼️
10キロにチャレンジ
35℃なので、気をつけないと
ゼッケンは108
ゆるランだけど、
暑い😵🥵 歩いてしまった。
時間たっぷりだから タイムより、完走を目指して走る、歩く。
3人救急車🚑で搬送され、大会は強制終了に💦
ランで汗かくことに慣れてる人でも、暑さは危険だと思い知った。
無事に完走で良かった。
終わった後は ご褒美（ 笑 ）
野田屋に寄ってソフト食べた
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- 2019/09/09(月) 14:55:20|
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長年の念願がやっと叶った❣️😊
立山黒部アルペンルート 通り抜け。 車ではいけない秘境。季節も限定される
行きたいと思い続け 30年以上はたつかな（ 笑 ） かなりしぶとい
展望台に登るには螺旋階段を上がる。
かなりの段数、約300段💦
その先にはダム湖と山が見える🏔
放水を見るには途中から下に降りる
🌈も見たよ～💕
山なのでかなり涼しいけど 階段登って汗をかく。
いや、足がガクガクだぁ。この先はまだ長いぞ！
ここは１番め。これからバスやロープウェイなどを乗り継いで 立山室堂までいく。
最後は立山駅
長野県の扇沢駅から立山駅までのルートは秘境中の秘境。
だけど 乗り物があるので、一般人でも通行可能。でも、かなり高額^^;
日本で一番高い道路だから
晴れてうれしぃ－(*^^*)
室堂編は まだ後で
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- 2019/08/26(月) 22:25:30|
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今日は●●紙業の社長さんのお話です。
リサイクルって言葉は誰でも知っているけで…
きちんとわかってないのが本音💦
新聞、ダンボール、雑紙の３つに分けて出す。
しかし、わかりにくいものがあるのは事実。迷う時あるよね😢
新聞は同規格のものが大量に揃うから、製紙会社には嬉しい。雑紙が1番の問題児‼️
なんだとか（ーー；）
なんでも混じってるから。
使ったティッシュ、マスク、信じられな～い。
新聞でお洒落なバッグを👜作りました。
簡単にできた❣️😊
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- 2019/08/26(月) 15:27:48|
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暑い、熱い🥵
涼しい場所に行きたい、
カフェにいったが３件とも、振られた。
行列が長くて、あきらめた。待てない。こんな暑い中干からびてしまう。
🌞☀️は洗濯がよく乾く。それは嬉しい😆
仕方なくファミレスになった。
暑い時は かき氷❣️
まさかの、目が点、テン💦
セパレーツだとは思ってない。
氷の塊に宇治抹茶、小豆、ホイップ。
美味しい💕😊
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- 2019/08/13(火) 18:48:28|
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