珍しく夫婦でお出かけ。
一緒に歩くのはいつ以来かな?( 笑 )
休日はそれぞれなので 一緒に出かけたのはホントに久しぶり😊
買い物を終えて、お茶へ
お気に入りのお店に入った。
街中の混雑を忘れるくらい、2階になっただけで、景色が違う❣️
和風パフェにした。つぶ餡、抹茶アイス、抹茶水羊羹、イチジク、和栗、五郎島金時、白玉団子
美味しい😊💕

大満足です💫

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- 2019/12/02(月) 15:29:31|
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マラソンのゲームに参加した。
楽しい5時間でした。お宝探しみたい( 笑 )
童心に返って笑い🤣 仲間と一緒に走るって良いね😊👍💕💫

次回も参加したい❣️😊

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- 2019/11/25(月) 15:59:00|
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勤労感謝の日は孫守りDAY
🚌バスに乗り、駅で降りて、まずは時計屋さんで
電池交換。
駅広場ではもてなし隊が 素晴らしいおもてなし。ジモティですが嬉しい😃
新幹線🚄を見る👀👀👀

お昼は🥯を買ってみんなで食べた
バス🚌に乗り帰宅途中に…蝶々🦋がいた


寒いから弱っているんだろうね。飛んで逃げていかない😅 羽はぼろぼろ😂
踏まれないように植え込みに置いた。
頑張って

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- 2019/11/23(土) 15:54:12|
- お出かけ
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初めてのフルマラソン、
これまで最高20キロしか走ったことない💦
が、なんとかなる、ケセラセラ( 笑 )

走る前は元気
15キロくらいで雨が☂️

ずぶ濡れ、寒い😨😨😵🥶
けどリタイアはしたくない
前に進むだけ。エイドがない。食べ物がないのは辛い。弱音吐いてもどうにもならない。
足を動かすだけだ
30キロから歩いたけど無事にゴール
完走できました😊
ゴールしたら辛いこともなくなる。
また来年もでたい♫

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- 2019/11/01(金) 18:06:06|
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日曜日の走ろうかい例会は
準備体操の後、卯辰山にのぼった。私のレベルでは どんどんと引き離されていく。上り坂がきつい。苦しい。
周りの皆さんとの走力の違いを思い知る。
それでも、びりっけつながら なんとか食らいついていく。
なんとか時間内に無事に戻れた。(^o^;)
辛かったけど、大変だったけど、いい経験。これも力量の違い。まだまだ自分は初心者だと知る。
昨夜は近所を走った。軽くゆっくりのつもりだったが、....
ナイキのアプリでは1キロ 5分25秒と言ってる...
まさか、自分ではこれまで同様に夜だからゆるゆると走ってるつもり
5キロ走ったけど、すべてキロ5分台で走っていた。
これは卯辰山効果かも、辛い分、筋力がついたかな。
この調子で 金沢マラソン当日に望みたい。
6時間で完走したい!

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- 2019/10/17(木) 11:25:36|
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先日、家の近くにコインランドリーができた。
コインランドリーは未体験。聞いた話では ホットカーペットカバーをコインランドリーで洗ったらふかふかになった。いいよーって言ってました。ならば、
オープンに覗いてみた。夏用の布団も洗えますか?ってきいたら大丈夫ですとのこと。
丁寧に使い方を教えてくれました。
で、2枚もっていき、初体験(笑) 電話番号を登録すると、終了5分前に連絡がくるのです。
あら便利(笑)
終わって引き取りにいったら、なんだか、まだすっきりしない部分があるので、今度は大型の乾燥機に入れる。
夏布団はいくらカバーをしても汗が染み込むので 一度すっきりと洗いたかったのです。
で....やっぱり洗ってよかった(*^^*)
2枚分が1000円で洗えた。クリーニング屋さんだと こうはいかないよね。
これからの時期、便利かも。大物洗がたすかりますね

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- 2019/10/13(日) 11:18:30|
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走ろう会の長時間走がありました、6時開始なので5時に起きて、5:30にお迎えにきてもらいGO‼️
金沢マラソンまで1ヶ月切りました💦
怪我しないように、がんばります。
一周が約3キロのコースを6回走る。
途中のエイドが嬉しい😊 ありがたや~
こんなにしてもらえるなんてただ感謝です、ありがとうございます。

おっきな後輩とちっちゃい先輩と一緒に( 笑 )
Kさん かまっていただきありがとうございます
10周の予定ですが...金沢城リレーマラソンがあるので途中で 退場
最後までいきたかったけど残念。 リレーマラソンもがんばります♪♫•*¨*•.¸¸♪♫♬

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- 2019/10/02(水) 06:06:56|
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金沢マラソンまで約1ヶ月
練習は自分なりに進いでいるが、まだ15キロ、
20キロは行けそうだか、フルは未知の世界💦
走り込みしかない。テストのように一夜漬けはない。ヤマ勘もない。🥵
やれるだけ努力して、関門にひっかかったらそれまで。潔く諦めるしかない。
練習して翌年に進める‼️
歩いてでも、這ってでも完走したい❣️😊
夢みるだけでは、夢は叶わない
走り込みしかない。身体を作っていく。
やるだけやって、当時はなるようにしかならない。神さまに願う。諦めない
これまでの自分に勝つ。殻を破る。

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- 2019/09/23(月) 21:02:03|
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日曜日の朝はラン❣️
走ろう会の皆さんと一緒にランニング中、大会の下見ランです。
高校の後輩と一緒にランニング😊

朝ラン始めて1年半
ユルゆるランだはなけど楽しい(╹◡╹)

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- 2019/09/19(木) 21:45:36|
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