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水晶

水晶‼️

水晶はパワーが凄いと聞く👂

あやかります😊

ここは福井県勝山市の
恐竜🦕博物館なり





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  1. 2020/01/09(木) 22:52:47|
  2. お出かけ
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初詣ランⅡ

昨日の件

やはり💦  ショートカットは気になる。

残りの5社を回りたい‼️

安江八幡宮、東別院、市姫⛩、久保市乙剣宮、宇多須⛩

ここは行くしかない❣️😊



約17キロのラン&ウォークでした。

最後に追加、
松尾⛩で  お宮さんめぐりのスタンプラリーを発見❣️😊  隣の木曽御嶽⛩、浅野川⛩をまわりました。
いいことありそうな予感、猿丸⛩にも行き、先生と話しました。
宮司さんですが、いつまでも先生( 笑 )





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  1. 2020/01/07(火) 21:31:57|
  2. 料理、趣味
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初詣ラン

2日は初詣ラン⛩です‼️
10社周りまーす。が、あいにくの雨☂️☔️

5社に減らして周りました🙏

石浦⛩の手水舎です。
お正月らしく花が浮いてました





最近、注目のスポットです💖

尾山⛩、尾崎⛩、石浦⛩、金沢⛩、護国⛩の5カ所を周り、最後は兼六園の
茶店で ぜんざいをいただきました。





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  1. 2020/01/02(木) 21:08:50|
  2. 料理、趣味
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神棚、雲

大掃除、神棚をキレイにする。
雲も新しくしよう‼️




久しぶりのお習字だ( 笑 )

普通に書いた。遊書風にしたらと夫は言うので書いてみた😊



神様は喜んでくれるだろうか
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  1. 2019/12/31(火) 22:38:17|
  2. 日常
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ロングラン

日曜日はロングラン。久しぶりの長距離だ

よく走れたと自分でもおもう、山越えは辛かった💦



アップダウンが多いコース。




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  1. 2019/12/19(木) 16:49:56|
  2. 料理、趣味
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地域広報誌

私の大事なお仕事です。
ボランティアだから、仕事ではないと言えばそれまでですが💦 責任持って取り組んでいます。
全て任されてるから




公民館報を作製発行してるんです。
地域をよく知る、

8ページ、簡単にはいかない。
写真に記事、感想を依頼するの。やることは沢山ある。

苦労した分
良かったよと言われるとうれしい💕😊

広報で地域活動をしたい。元気にしたい。



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  1. 2019/12/19(木) 16:39:56|
  2. お仕事
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12月のラン

この時期には珍しく晴れてる。ランニングできるなんてありがたいね😊💕

観光客のいない東山



雨上がりでしっとり



ラン仲間とパチリ📷

晴れてるだけで儲けもん( 笑 )


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  1. 2019/12/08(日) 22:30:07|
  2. 料理、趣味
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和風パフェ:古都美

珍しく夫婦でお出かけ。
一緒に歩くのはいつ以来かな?( 笑 )
休日はそれぞれなので 一緒に出かけたのはホントに久しぶり😊

買い物を終えて、お茶へ

お気に入りのお店に入った。

街中の混雑を忘れるくらい、2階になっただけで、景色が違う❣️

和風パフェにした。つぶ餡、抹茶アイス、抹茶水羊羹、イチジク、和栗、五郎島金時、白玉団子
美味しい😊💕



大満足です💫



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  1. 2019/12/02(月) 15:29:31|
  2. お出かけ
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フォットロゲ

マラソンのゲームに参加した。
楽しい5時間でした。お宝探しみたい( 笑 )
童心に返って笑い🤣 仲間と一緒に走るって良いね😊👍💕💫



次回も参加したい❣️😊


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  1. 2019/11/25(月) 15:59:00|
  2. 料理、趣味
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秋の兼六園

今朝のランは走らずに兼六園へ🍁
山崎山は見頃です







秋を堪能中( 笑 ) 近いから1年中楽しめる


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  1. 2019/11/25(月) 13:05:12|
  2. お出かけ
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蝶々

勤労感謝の日は孫守りDAY

🚌バスに乗り、駅で降りて、まずは時計屋さんで
電池交換。

駅広場ではもてなし隊が 素晴らしいおもてなし。ジモティですが嬉しい😃

新幹線🚄を見る👀👀👀



お昼は🥯を買ってみんなで食べた


バス🚌に乗り帰宅途中に…蝶々🦋がいた





寒いから弱っているんだろうね。飛んで逃げていかない😅 羽はぼろぼろ😂

踏まれないように植え込みに置いた。
頑張って



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  1. 2019/11/23(土) 15:54:12|
  2. お出かけ
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表彰式

クリナップの表彰式です。
ありがたくプレミア賞をいただきました



ありがたくございます💕💫


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  1. 2019/11/20(水) 15:08:47|
  2. お仕事
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フルマラソン完走

初めてのフルマラソン、
これまで最高20キロしか走ったことない💦
が、なんとかなる、ケセラセラ( 笑 )



走る前は元気

15キロくらいで雨が☂️



ずぶ濡れ、寒い😨😨😵🥶

けどリタイアはしたくない
前に進むだけ。エイドがない。食べ物がないのは辛い。弱音吐いてもどうにもならない。
足を動かすだけだ

30キロから歩いたけど無事にゴール
完走できました😊

ゴールしたら辛いこともなくなる。
また来年もでたい♫



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  1. 2019/11/01(金) 18:06:06|
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マラソン練習

日曜日の走ろうかい例会は

準備体操の後、卯辰山にのぼった。私のレベルでは どんどんと引き離されていく。上り坂がきつい。苦しい。
周りの皆さんとの走力の違いを思い知る。
それでも、びりっけつながら なんとか食らいついていく。

なんとか時間内に無事に戻れた。(^o^;)

辛かったけど、大変だったけど、いい経験。これも力量の違い。まだまだ自分は初心者だと知る。

昨夜は近所を走った。軽くゆっくりのつもりだったが、....

ナイキのアプリでは1キロ 5分25秒と言ってる...
まさか、自分ではこれまで同様に夜だからゆるゆると走ってるつもり

5キロ走ったけど、すべてキロ5分台で走っていた。

これは卯辰山効果かも、辛い分、筋力がついたかな。

この調子で 金沢マラソン当日に望みたい。

6時間で完走したい!



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  1. 2019/10/17(木) 11:25:36|
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フルマラソン2019

初フルマラソンに参加❣️
57歳にしてチャレンジだ( 笑 )

家族はびっくり😲

抽選に当たった、走るだけ。
コツコツ努力する。7時間制限で走りきる


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  1. 2019/10/15(火) 13:18:13|
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