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🍑

朝食に🍑をむこうと縦に包丁をいれたら

スパッと半分、桃太郎割になった🤗



中から桃太郎もお宝もなかった( 笑 )
なわけないか

気持ちいいほどスパッと

いい事ありそう😊💕



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  1. 2018/07/31(火) 19:59:32|
  2. 料理、趣味
  3. | コメント:0

ランニング

奥卯辰山サマーランニングの日ですが…
🐻さん親子の歓迎で💦 中止

いつもの公園集合で金沢城兼六園あたりを走ってます🏃‍♀️

おしゃべりしながらのゆるゆるラン
だから楽しくて続けられる😊



前田利家公の前で ハイポーズ❣️😊



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  1. 2018/07/29(日) 18:22:18|
  2. 料理、趣味
  3. | コメント:0

湯涌マラニック2

つづき

無事に15キロ完走できたことが何より嬉しい😃

8キロまでは平地ですが、その後は登り坂、山に向かいからカーブ坂道💦

途中 4回のエイドに助けられました、ありがとうございます、水分補給がなければ走れなかった。

途中、12キロあたりで、最後尾の役員さんが横になった。わたしが最終ランナーらしい🏃‍♀️🏃‍♂️

えっ😅後ろに5人いたはず、リタイアして車に乗ったそうです。

ここまできてリタイアはしたくない、後悔するに決まってる。粘る、いけるとこまで粘りたい

坂道が辛くて歩いた、時計を見ると歩いても制限時間に間に合う‼️
最後は走り、20分残して🏁

完走できたことが何より嬉しい、小さな自信、ちっぼけだけど何かが自分の中でおきてる

1人では走れなかった、一緒に走ってくれてありがとう😊



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  1. 2018/07/25(水) 19:18:27|
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湯涌マラニック1

高温注意報の毎日ですか、
湯涌温泉マラニックの日です、初エントリー、走れるとこまで走る、完走が目標ですが、この気温と坂道。体調みながら走る




約15キロ、8キロまでは平地。その後は登り坂、山に向かうから⛰当然なごら坂道カーブ

8キロでまだ、いけそうだからもう少し頑張る💪



ゴールは♨️総湯。

つづく



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  1. 2018/07/23(月) 18:31:38|
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川霧

たくさん降りましたね
晴れたから朝ランしたよ、

犀川には朝霧が発生、
きれいです、被害が多い中、不謹慎かもしれませが幻想的、






スマホ出して写真撮ってる間に皆さんはいっちゃった💦😅



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  1. 2018/07/08(日) 23:33:49|
  2. お出かけ
  3. | コメント:2

大雨の中

全国的に☔️ 🌀が去ったのに大雨、

かなり記録的なで 警報だらけ😢

大雨の中保育園のお迎えにいかねば

車がつかえない、歩くしかない💦

長靴履いて、一歳にはおんぶ紐
5歳に長靴にカッパに傘を持ちお迎えに行く

道が細いから 夫の車で入れない。

園の中で支度して、さあ、雨の中を歩く、カミナリがないだけマシ


汗だくになる。



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  1. 2018/07/05(木) 23:17:29|
  2. 日常
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研修会

今日はTO TOショールームで研修会です、
ADさんからレクチャーを受け

いざ、ロープレ😅

SRではADさんにお任せしてるので、自分が話すのは補足的なこと






たまには⁉️
いえ、毎日お仕事してます🤗



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  1. 2018/07/05(木) 19:59:51|
  2. お仕事
  3. | コメント:0